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怎么做可以预防早泄 时间:2021-05-14 14:03  来源:佛山名仕医院
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  怎样做可以预防早泄?早泄是指性交时间很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的阴茎尚未与女方接触,或刚接触女方外阴或阴道口,或阴茎刚进入阴道不久即行射精,排精后阴茎随之疲软,不能维持正常性生活的一种病症。是现在男性常见的一种疾病,虽说常见,不过这种疾病是可以预防的,只要采取正确的方法,那么,怎样做可以预防早泄?下面我们就去了解一下:
 
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  怎样做可以预防早泄?顺德医大男科医院的医生表示,预防早泄的方法有很多,主要的由以下的几种:
 
  1、饮食调养:多吃壮阳食物如羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
 
  2、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入体外,影响阴茎的血液循环及性反应。导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,导致阳痿或不育。
 
  3、节房事,戒手淫:房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。
 
  以上就是预防早泄的方法,如果您还是患上了早泄,一定要尽早的去正规的医院治疗,因为早泄的危害是很严重的,主要有以下几种:
 
  一、危害患者家庭:因为,性生活是夫妻之间,维持和谐感情的重要的一部分,因为长期女性达不到性需求,夫妻双方非常的尴尬,时间长了有个隔阂,夫妻之间感情冷淡,导致家庭破灭,重度早泄患者有不育症。
 
  二、可致不育:男性身体若处于病态,产生的精子质量无法,而且严重的早泄患者,无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。
 
  温馨提示:当男性经常在性生活中,出现过早射精的情况,这非常容易让男人丧失自信,让他觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降。而且长时间的情绪压抑、心情苦闷会使患者丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。也终加重了病情,形成恶性循环。
 
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